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    中藥養生之一:玫瑰花

    來源: admin 發布于:2024-05-07 18:00:33

    玫瑰花理氣而不辛燥,和血而不破血,藥性非常溫和,能溫養人的心肝血脈,舒發體內郁氣,有理氣解郁,活血散瘀的功效。玫瑰花除含有大量維生素A、B、C、E、K,還含有單寧酸,對內分泌失調,消除疲勞都有一定的幫助。玫瑰花泡茶,也是眾多女士鐘愛的日常飲品。

    《本草綱目拾遺》記載玫瑰花:“和血行血,理氣,治風痹。”

    【藥材性狀】花蕾略呈球形、卵形,直徑1.5~2厘米?;ㄍ袎匦突虬肭蛐?,與花萼基部相連,花托無宿?;蛴卸趟薰?,萼片5枚,披針形,黃綠色至棕綠色,花瓣5片或重瓣,廣卵圓形,多皺縮,紫紅色。體輕,質脆。氣芳香濃郁,味微苦、澀。

    【藥理作用】促進膽汁分泌,抗病毒,抗腫瘤等。

    【性味歸經】甘、微苦,溫。歸肝、脾經。

    【功能主治】行氣解郁,活血,止痛。用于肝胃氣痛,食少嘔惡,乳房脹痛,月經不調,跌仆傷痛等。

    幾款養身保健的玫瑰花茶。

    1、丹參玫瑰花茶

    食材:玫瑰花4朵、丹參5克、枸杞子10粒、葡萄干10粒。

    做法步驟:將所有食材用清水沖洗一遍。放入杯中,加入80°左右的開水沖泡,燜蓋15分鐘即可。

    功效:益氣活血、養陰安神。月經不調、失眠者較適合。

    2、桂圓玫瑰花茶

    食材:玫瑰花3朵、桂圓肉5克、枸杞子5克。

    做法步驟:將桂圓肉與枸杞子混合后,用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。

    功效:養血滋陰、養顏潤膚、調節內分泌。尤其適用于女性祛斑美容養顏。

    3、烏梅玫瑰花茶

    食材:玫瑰花10朵,烏梅3顆。

    做法步驟:將玫瑰花和烏梅用清水沖洗一遍,混合后加80°左右的開水沖泡10分鐘即可。

    功效:促進食欲、降低血脂。

    提醒:此茶喝多恐有腹瀉之癥,腸胃不好的人請酌量飲用。

    沖泡方法

    沖泡玫瑰花,有許多講究,茶具用水都需要注意。

    1、茶具:瓷器、陶器、玻璃的茶具均可,玻璃茶具沖泡起來觀賞性更強。

    2、用水:泡玫瑰花茶的水要質地好,礦泉水、純水或者山泉較好。

    3、洗茶:泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗和沖泡,一般用燒開的水,放置3-5分鐘,溫度80°左右為宜。

    4、飲用:沖泡好的泡玫瑰花茶,宜熱飲。

    特殊禁忌

    1、玫瑰花茶具有收斂的作用,便秘者不適合飲用。

    2、玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多者經期及孕婦不宜飲用。

    3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、陰虛火旺、身體虛弱者不宜服用。

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